Para esta primeira postagem, nada melhor do que começar com um suco desintoxicante e refrescante, pra chegada do verão e também pode ser tomado para hidratar o organismo após uma boa comilança ou tomar todas, veja abaixo a receita e os ingredientes enviados pela Márcia Amaral que nós testamos e aprovamos!
Ingredientes para 1 copo médio:
- Duas folhas de couve bem lavadas
- Suco de meio limão
- Hortelã à gosto
- Um copo de água gelada
- Gelo à gosto
- Açucar ou adoçante
Modo de preparo:
Colocar em um liquidificador todos os ingredientes e bater o suficiente, só depois colocar o gelo e bater novamente. Coe todo suco e está pronto para se refrescar e também desintoxicar o organismo.
E pronto!
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